LCHF dag LXXI (veiedag)


Heisann, håper dere har hatt en fin helg så langt. Jeg startet dagen med å lage en ny porsjon lavkarbo rundstykker.

I dag var det veiedag igjen, og jeg har gått ned – 0,2 kg, tilsammen ned – 4,9 kg på drøye to måneder. Det er jo greit nok, jeg er glad pila peker nedover.

Jeg møtte ei venninne på Løkka i dag også gikk vi til byen, passet bra med karbo dag så jeg koste meg med litt vin 🙂

image

Ønker dere er fortsatt fin kveld og helg :<3

~

Frokost

1 lavkarbo rundstykke med eggemuffins

 ~

Lunsj

1 beger Skyr med grønn te og sitron

 ~

Middag 

1 kylling burger fra McDonalds – 2 glass rødvin

~
Kvelds

1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk

~

Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt

~

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s

%d bloggere like this: