Dukan dietten – Endringsfasen dag XVII

Heisann, da er syttende dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form.

I går var jeg på pressefrokost på varemessa på Lillestrøm, Oslo Design Fair var gøy å bli inspirert av vårens trender og nyheter.  Gikk tilog fra toget + masse inne på messa så det ble faktisk 8,6 km totalt.

Under ser dere hva jeg spiste i går, jeg ligger en dag etter med blogging  ->

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

~

Dukan dietten – Endringsfasen dag XVII

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid

1 pose Småsulten Nøttemiks

~

Lunsj

Salat m/ kylling, spinat, grønnkål, beter, avokado, syltet rødløk og cherrytomater 

På Dukan skal man egentlig holde seg unna beter og avokado, men når man er på messe hele dagen ble det sånn. Koste meg med litt råsjokolade også ❤

~

Middag

Dukan omelett med cottagecheese og skinke

Her finner dere oppskriften -> https://marylovesthelittlethings.com/2020/01/06/dukan-dietten-angrepsfasen-dag-i/

~

Kvelds

1 Yoplait yoghurt blåbær

~