Dukan dietten – Endringsfasen dag XIX

Heisann, da er nittende dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form gikk meg en lang tur i dag også i finværet.

Under ser dere hva jeg spiste  i dag ->

Ønsker dere en fortsatt fin fredagskveld og god helg ❤

~

Dukan dietten – Endringsfasen dag XIX

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid

1 pose Småsulten nøttemiks

~

Lunsj

1 beger Skyr luftig sitron

~

Middag

Kyllingsalat med spinat, paprika, agurk, rødløk, mais og pestovinagrette

~

Kvelds

Krydrede kalkunfiletpakker

Her finner dere oppskriften -> https://marylovesthelittlethings.com/2020/01/06/dukan-dietten-angrepsfasen-dag-i/

~