Heisann, da er nittende dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form gikk meg en lang tur i dag også i finværet.

Under ser dere hva jeg spiste  i dag ->

Ønsker dere en fortsatt fin fredagskveld og god helg ❤

~

Dukan dietten – Endringsfasen dag XIX

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid
1 pose Småsulten nøttemiks

~

Lunsj
1 beger Skyr luftig sitron

~

Middag
Kyllingsalat med spinat, paprika, agurk, rødløk, mais og pestovinagrette
82886857_2652600281484426_1647475224825823232_o

~

Kvelds
Krydrede kalkunfiletpakker

81865936_2614168291994292_5048877684449345536_o

Her finner dere oppskriften -> https://marylovesthelittlethings.com/2020/01/06/dukan-dietten-angrepsfasen-dag-i/

~

 

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: