Kategori: 5:2 diett

+

God fredag, 5:2 dietten (fastedag XXII)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg – i ferien blir det bare en i uken (6:1 diett) Da er jeg inne i min andre ferieuke, har vært deilig å bare hjemme i Oslo også å late seg litt. Har gått og syklet noen turer + vært sammen med venner. Til uken går turen til Sopot, og det blir skikkelig spennende. Nå … Les videre God fredag, 5:2 dietten (fastedag XXII)

+

God søndagsmorgen, mine erfaringer med 5:2 dietten


håper dere har hatt en fin helg så langt. Her i Oslo skinner solen, det er så deilig. I dag skal jeg en tur til Ås å besøke søsteren min og samboeren. Lenge siden jeg har vært der nå, så det blir koselig. Var på vekten igjen i dag, og jeg har gått ned 0,9 kg siden sist – totalt – 6,7 kg på … Les videre God søndagsmorgen, mine erfaringer med 5:2 dietten

God lørdagsmorgen, 5:2 dietten (fastedag XXI)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg – sliter med å få til to i uken. Men, men da blir 6:1 diett jeg tar sikte på i sommer 🙂 (faste en dag i stedet for to pr uke, samme prinsipp som 5:2) I går var det min tur å gå over i feriemodus i drøye tre uker – N I C E … Les videre God lørdagsmorgen, 5:2 dietten (fastedag XXI)

+

Ønsker dere en deilig helg <3 Dagstur til Drammen :)


God morgen, i dag er det ganske grått og trist ute, men vi har heldigvis fått litt smak av sommer innimellom regnet i det siste 🙂 I dag skal jeg på dagstur til Drammen med ei venninne, det blir nok en liten fotosafari også en deilig lunsj. I morgen går turen til Telemarkskanalen og sykling der, gleder meg veldig til det. Alle sier det … Les videre Ønsker dere en deilig helg ❤ Dagstur til Drammen 🙂

+

God onsdag, 5:2 diett (fastedag XX)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg, skal prøve å få til to denne uken også. Om man ønsker å nå målet sitt, må man jo bare stå på. Har vært veldig aktiv med sykling og lange  turer i det siste, og håper det vises på vekta i morra. I dag har det regnet masse her i Oslo, men det var i … Les videre God onsdag, 5:2 diett (fastedag XX)

+

God ettermiddag, 5:2 diett (fastedag XIX)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg, har klart å endelig få til to denne uken. Har vært på sykkeltur i finværet til Linderud gård, ble litt varmt med bare oppoverbakker på vei opp men, men. Sovnet et par timer på sofaen da jeg kom hjem igjen. Det er så nydelig der oppe, om dere ikke har vært der vil jeg anbefale … Les videre God ettermiddag, 5:2 diett (fastedag XIX)

+

God ettermiddag, 5:2 diett (fastedag XVIII)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg, det ble bare en i forrige uke også. Tenk at det er juli allerede, tiden flyr av gårde. Nå ser det ut til at sommeren endelig er her, skikkelig varmt og godt. Hadde egentlig tenkt å faste i går, men da var jeg i byen med ei venninne istedet og spiste på Dattera til Hagen. … Les videre God ettermiddag, 5:2 diett (fastedag XVIII)

+

God ettermiddag, 5:2 diett (fastedag XVII)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg, det ble bare en i forrige uke også. Har gått meg en liten tur, men været er så ustabilt i dag så jeg får se om jeg får tatt meg en sykkeltur senere. Tenkte jeg skulle få gjort litt i heimen i dag. Ønsker dere en fortsatt fin dag ❤ Frokost 51,5 kcal 1 skive … Les videre God ettermiddag, 5:2 diett (fastedag XVII)

+

God lørdagsmorgen <3


Aww, for et deilig vær skal ta meg en lang sykkeltur i finværet. Håper at sommeren har kommet for å bli nå. Noen ganger er helgen mer kjærkommen enn andre ganger, denne helgen kunne ikke komme fort nok… Håper dere har hatt en fin uke så langt 🙂 Jeg skal på sommerfest hos ei venninne i kveld, og skal ta meg en tur innom … Les videre God lørdagsmorgen ❤

God ettermiddag, 5:2 diett (fastedag XV)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg, det ble bare en i forrige uke også. Har vært på jobb og syklet til og fra, fær se om jeg går meg en liten tur senere i finværet. Håper dere har hatt ei fin helg, jeg var i 50 års dagen til ei venninne på lørdag og gikk en lang tur med ei venninne … Les videre God ettermiddag, 5:2 diett (fastedag XV)

God tirsdagsmorgen, 5:2 diett (fastedag XIV)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg, som dere vet ble det bare en i forrige uke. Var på vekten i går, og jeg hadde gått ned 0,2 kg tilsammen ned – 3,5 kg siden midten av april. Det går sakte, men det viktigste er at det går nedover 🙂 Skal på senvakt i dag, men det er meldt voldsomt regnvær i … Les videre God tirsdagsmorgen, 5:2 diett (fastedag XIV)

God søndag, 5:2 diett (fastedag XIII)


Heisann, da er det en ny fastedag på meg, den første denne uken… Har gått meg en tur til Botanisk hage og litt rundt. Gikk hjem igjen da det begynte å regne, så det har bare blitt 6.000 steg hittil i dag – anbefalte er 10.000 skritt pr. dag. Håper dere har hatt en fin uke så langt, tenk at i morgen er det … Les videre God søndag, 5:2 diett (fastedag XIII)