Heisann, da er tjuende dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form. Dette er gårsdagens dagbok, møtte ei venninne i byen også endte vi opp på Løkka, skeiet ut med et glass hvitvin og to glass musserende det må være lov en sjelden gang. Vi fikk jo gått en skikkelig lang tur også.

Under ser dere hva jeg spiste  i går ->

Ønsker dere en fortsatt fin søndag jeg skal gå meg en tur i finværet ❤

~

Dukan dietten – Endringsfasen dag XX

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid
1 proteinbar med peanøtter og karamell

~

Lunsj
1 beger Skyr luftig sitron

~

Middag
Omelett med bacon på Isabella Cafe på Grunerløkka

84530224_2655074587903662_4798935219459588096_o

1 glass tørr hvitvin

og senere to glass musserende på Tamara på Grunerløkka

~

Kvelds
3 ss cottage cheese

~

 

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: