Stikkord: diett

Lun kyllingsalat – LCHF diett – dag LXXXIII


Heisann, håper dere har hatt en fin uke så langt. Jeg er fortsatt på etterskudd, dette er mandagens dagbok. Tenk at det er 1. desember allerede – tiden flyr av gårde. Her kommer noen bilder fra Jul i Vinterland og Freia butikkens utstilling, ble litt i julestemning selv om snøen ikke hadde kommet i går. Det har kommet litt snø i løpet av natten, men det … Les videre Lun kyllingsalat – LCHF diett – dag LXXXIII

Squash «pasta» m/kjøttsaus & Avokado sjokoladepudding – LCHF diett – dag LXXXII


Heisann, håper dere har hatt en fin uke så langt. Jeg er fortsatt på etterskudd, dette er søndagens dagbok. Ønsker dere en fortsatt fin dag ̃ Frokost 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk ̃ Lunsj 1 beger byggrynsgrøt med blåbær ̃ Middag Squash «pasta» med kjøttsaus 1/2 squash strimles med spiralizer eller finstrimle den Tomatsaus 200 g karbonadedeig 2 ss olje 1 fedd finhakket hvitløk 1 stk … Les videre Squash «pasta» m/kjøttsaus & Avokado sjokoladepudding – LCHF diett – dag LXXXII

Rustikk pizza med grov bunn – LCHF diett – dag LXXXI


Heisann, som sagt fortsatt på etterskudd dette er lørdagens dagbok, da var det veiedag og jeg hadde gått ned -0,3 kg til sammen ned -5,8 kg siden oppstart for tre mnd siden.På lørdag hadde jeg karbodag og koste meg med hjemmelaget pizza og to glass deilig rødvin. Det er lov å kose seg litt – det er det som er så fint med denne kuren. … Les videre Rustikk pizza med grov bunn – LCHF diett – dag LXXXI

Dukan omelett – LCHF dag LXXIX


Heisann, fortsatt skikkelig på etterskudd her. Hjalp ikke å få ny router, jeg må faktisk få en tekniker på besøk for det er antakelig noe feil i den fiberoptiske boksen på veggen. Det er gårsdagens dagbok, dagen før var jeg på New Anarkali å feiret dagen min med ei venninne. Koste meg med litt vin og Kylling Chana (m/kikerter) og litt ris til. På søndag … Les videre Dukan omelett – LCHF dag LXXIX

Gryterett med karbonadedeig og bønner – LCHF diett dag LXXVIII


Heisann, er fortsatt på etterskudd her men nå skal leverandøren sende meg en ny ruter så da kommer jeg nok snart på nett igjen 🙂 Dette er gårsdagens dagbok, gikk meg en tur og fikk gjort litt hjemme. Det er jo litt å forberede før man skal ha selskap. Ønsker dere en fortsatt fin dag ̃ Frokost 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk ̃ Lunsj 1 beger … Les videre Gryterett med karbonadedeig og bønner – LCHF diett dag LXXVIII

Fønix & pære salat – LCHF diett dag LXXVII


Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme :(. Dette er gårsdagens dagbok, jeg hadde bursdag i går og koste meg med frisørtime, litt shopping og deilig salat på Nord. Ønsker dere en fortsatt fin dag ̃ Frokost 1 lavkarbo rundstykke med Snøfrisk og paprika ̃ Lunsj 1 beger Byggrynslunsj med blåbær ̃ Middag Fønix og pære salat Deilig … Les videre Fønix & pære salat – LCHF diett dag LXXVII

Dukan omelett – LCHF diett dag LXXVI


Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme :(. Dette er mandagens dagbok, gikk meg en tur da også + ordnet litt hjemme i leiligheten min. Håper dere har hatt en fin dag så lang 🙂 Jeg har litt å gjøre i dag siden jeg skal feire bursdagen min med venner på lørdag. Har ikke helt bestemt meg for … Les videre Dukan omelett – LCHF diett dag LXXVI

Paprika – og tomatsuppe – LCHF diett dag LXXV


Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme Dette er søndagens dagbok, gikk meg en tur da men det var ganske surt ute så ble ikke sånn veldig lang tur. Håper dere har hatt en fin start på uken. Jeg har faktisk bursdag i dag, skal kose meg hos frisøren i dag, feiringen med venner blir på lørdag. Ønsker … Les videre Paprika – og tomatsuppe – LCHF diett dag LXXV

Vegetarpizza – LCHF diett dag LXXIV (veiedag)


Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme Dette er lørdagens dagbok, og siden det var karbodag skeiet jeg ut med butterdeig i stedet for lavkarbo deig til pizzaen. På lørdag var det veiedag igjen, og jeg hadde gått ned -0,6 kg til sammen – 5,5 kg siden oppstart for snart tre mnd siden. Håper dere har hatt ei fin … Les videre Vegetarpizza – LCHF diett dag LXXIV (veiedag)

Artisjokk fritters – LCHF diett dag LXXIII


Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme Dette er fredagens dagbok, jeg er glad at det har blitt litt mildere ute. Håper dere har hatt ei fin helg, og ha en fortsatt fin mandag ❤ ̃ Frokost 1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika ̃ Lunsj 1 beger Fjordlands byggrynsgrøt med blåbær ̃ Middag Artisjokk fritters med … Les videre Artisjokk fritters – LCHF diett dag LXXIII

Grønnkål salat m/beter og safran dressing – LCHF diett dag XXVI


Hei, og god torsdag til dere snart er det helg igjen 🙂  Håper dere har hatt en fin dag, og at dere husker å ta vare på øyeblikkene og mulighetene som dagene bringer:)). Jeg har gått meg en lang tur i dag også, men i dag var det ganske kaldt og til helgen er det meldt snø. Ønsker dere en fortsatt fin kveld oppdateringer … Les videre Grønnkål salat m/beter og safran dressing – LCHF diett dag XXVI

Lavkarbo grønnkålspai m/blåmuggost og valnøtter – LCHF dag XXV


Hei, og god onsdag håper dere har hatt en fin dag. Jeg har gått meg en lang tur i dag også, litt kjøligere nå men det går jo bra så lenge man er godt kledd. Det er uvant at det blir så tidlig mørkt ute da. Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤ ~ Frokost 1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika ~ Lunsj … Les videre Lavkarbo grønnkålspai m/blåmuggost og valnøtter – LCHF dag XXV