Stikkord: diett

Heisann, håper dere har hatt en fin uke så langt. Jeg er fortsatt på etterskudd, dette er mandagens dagbok. Tenk at det er 1. desember allerede – tiden flyr av gårde.

Her kommer noen bilder fra Jul i Vinterland og Freia butikkens utstilling, ble litt i julestemning selv om snøen ikke hadde kommet i går. Det har kommet litt snø i løpet av natten, men det forsvinner vel ganske kjapt sikkert.

Ønsker dere en fortsatt fin dag ❤

̃

Frokost

1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk

̃

Lunsj

1 beger Kvarg med pære

~

Middag

Lun kyllingsalat med rød paprika, sukkererter, rødløk og fersk basilikum.

~

Kvelds

2 lavkarbo havrerundstykker med julebrunost

~

Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt

~