Heisann, nå er jeg endelig ajour igjen her, er snart ferdig med min syttende dag på lavkarbo diett. Har egentlig ikke følelsen av å være på diett, bortsett fra at jeg må holde meg unna karbohydrater som er min favoritt og verste fiende 🙂
Har gått meg en tur på en time, skikkelig deilig vær i dag også.
Ha en fortsatt fin kveld ❤
~
Frokost
Lavkarbo granola med bringebær Biola
~
Lunsj
1 beger Skyr blåbær
~
Middag
Salat m håndmassert grønnkål – Buddhabowl
grønnkål
gulerot
bønnemiks
fetaost
spiselige blomster
Kjøpte grønnkål på Matstreif og det var med et oppskriftshefte fra Vang gård, Toten ->
Riv grønnkålen av stilken og i småbiter. Ha på litt olivenolje og masser kålen mellom hendene i 1-2 min. Ferdig massert grønnkål blir sprakende grønn og myk i konsistensen. Mye bedre enn umassert asså🙂
~
Kvelds
2 lavkarbo knekkebrød med hvitost og paprika
~
Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt
~
Mary Loves The Little Things 
Du skriver lite om vektnedgang.. Jeg blir igrunn litt nysgjerrig bare… Lavkarbo er jo kjent for å være ganske effektivt… Fortell gjerne hvor mye du har gått ned til nå…. Om du vil altså..:) Ha en flott natt…
Jeg har veid meg en gang i uken, har gått ned 3,4 i løpet av to uker. Det står på bloggen, men det fremkommer kanskje ikke så godt. Lavkarbo funker for meg ihvertfall så langt. Ha en fin dag og velkommen tilbake 🍃😀 beste hilsen Mariann