Stikkord: Meatzza

Heisann, da er fjerde dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form eneste jeg savner er grønnsaker, men, men. Gikk en lang tur i dag også, var på vekta i dag tidlig, og på tre dager har jeg gått ned -1,8 kg, det er jo veldig bra da 🙂 Under ser dere hva jeg spiste ->

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

~

Dukan dietten ~Angrepsfasen dag IV

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid

1 beger Skyr med blåbær

~

Lunsj

Dagens lunsj rester av Nigellas meatzza og litt cherrytomat og vårløk som garnityr

her finner dere oppskriften -> https://marylovesthelittlethings.com/2020/01/08/dukan-dietten-angrepsfasen-dag-iii/

~

Middag

Dukan omelett m/ kalkunskinke, smøreost og fersk oregano

Her finner dere oppskriften -> https://marylovesthelittlethings.com/2020/01/06/dukan-dietten-angrepsfasen-dag-i/

~

Kvelds

Nutrilett bar med Brownie smak

~