Stikkord: Dukan dietten angrepsfasen

Heisann, da er 25 dagen på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form.

Gikk meg en lang tur i dag også i gråværet.

Under ser dere hva jeg spiste  i dag ->

Ønsker dere en fortsatt fin torsdagskveld ❤

~

Dukan dietten – Angrepsfasen dag XXV

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid

1 Skyr luftig med sitronsmak

~

Lunsj

1 Nutrilettbar med browniesmak

~

Middag

Kylling fajitas med litt paprika og rødløk

200 g kyllingfilet
1 ss fajitas krydder
1/2 paprika i skiver
1/2 rødløk i skiver

Slik gjør du det:

Skjær kyllingen i passe biter og stek den i sammen med paprika og løk, ha på 1 ss krydder og litt vann og  la det småputre litt til kyllingen er gjennomstekt.

~

Kvelds

1 ProPud sjokoladepudding

~