Heisann, håper dere har hatt en fin helg så langt 🙂 Jeg er på etterskudd med posting igjen, møtte noen tidligere klassekompiser i går. Passet jo greit at det var karbo dag da 🙂

Dette er gårsdagens dagbok.

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

~

Frokost

1 bolle lavkarbo sjokolade chia granola med mandelmelk

~

Lunsj

1 beger blåbær Skyr

~

Middag

14462744_1081699298574540_4475054076820525033_n.jpg

Miks av rød- polka og gule beter, gulrot, rødløk stekt i ovn med snøfrisk krem og hakkede mandler til

~

Kvelds

3 IPA og 1 pils 0,4

~

Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt

~

 

 

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: