Dukan dietten – Endringsfasen dag X

Heisann, da er tiende dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form. Gikk meg en lang tur i dag også etter at jeg hadde vært hos akupunktøren, skikkelig friskt, men det er så viktig å røre på seg 🙂

Under ser dere hva jeg spiste ->

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

~

Dukan dietten – Endringsfasen dag X

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid

1 pose Småsulten nøttemiks

~

Lunsj

Cesar salat med kylling, bacon og litt parmesan – tok bare litt av dressingen og droppet krutongene

~

Middag

Dukan omelett med squash, vårløk og pepperoni

Her finner dere oppsrkiften -> https://marylovesthelittlethings.com/2020/01/11/dukan-dietten-endringsfasen-dag-vi/

~

Kvelds

1 prtoeinbar fra Nutraminc med peanøtt og karamell

~