Heisann, da er tiende dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form. Gikk meg en lang tur i dag også etter at jeg hadde vært hos akupunktøren, skikkelig friskt, men det er så viktig å røre på seg 🙂

Under ser dere hva jeg spiste ->

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

~

Dukan dietten – Endringsfasen dag X

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid
1 pose Småsulten nøttemiks

~

Lunsj
Cesar salat med kylling, bacon og litt parmesan – tok bare litt av dressingen og droppet krutongene

82990923_2634157566662031_5959621080044797952_o

~

Middag
Dukan omelett med squash, vårløk og pepperoni

Her finner dere oppsrkiften -> https://marylovesthelittlethings.com/2020/01/11/dukan-dietten-endringsfasen-dag-vi/

82371717_2625360497541738_3177280436074184704_o

~

Kvelds
1 prtoeinbar fra Nutraminc med peanøtt og karamell

~

 

 

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: