Dukan dietten ~Angrepsfasen dag V

Heisann, da er femte dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form gleder meg til å spise grønnsaker i morgen. Har gått meg en lang tur i dag også, men selv om solen skinte var det skikkelig kaldt. Under ser dere hva jeg spiste ->

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

~

Dukan dietten ~Angrepsfasen dag V

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid

1 beger Skyr med Jordbær og lime

~

Lunsj

Dagens lunsj Chicken nuggets med BBQ saus på McDonalds (det er vel ikke helt innafor)

Så om dere vil lage det selv så er dette en oppskrift som kan prøves -> https://dukanrecipes.dukani.ge/dukan-recipes/attack-phase/9-dukan-recipe-chicken-nuggets.html

~

Middag

Chorizo pølser m/ chipotle ketchup, og litt vårløk og cherrytomater til garnityr

~

Kvelds

ProPud proteinpudding m/ sjokolade

~