Heisann, da er femte dag på dietten ferdig, og jeg er fortsatt i fin form gleder meg til å spise grønnsaker i morgen. Har gått meg en lang tur i dag også, men selv om solen skinte var det skikkelig kaldt. Under ser dere hva jeg spiste ->

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

~

Dukan dietten ~Angrepsfasen dag V

Frokost

Kaffe/te
1 1/2 ss havrekli
yoghurt naturelle

~

Mellommåltid
1 beger Skyr med Jordbær og lime

~

Lunsj
Dagens lunsj Chicken nuggets med BBQ saus på McDonalds (det er vel ikke helt innafor)

Så om dere vil lage det selv så er dette en oppskrift som kan prøves -> https://dukanrecipes.dukani.ge/dukan-recipes/attack-phase/9-dukan-recipe-chicken-nuggets.html

82330663_2622923827785405_8373691870638768128_o.jpg

~

Middag
Chorizo pølser m/ chipotle ketchup, og litt vårløk og cherrytomater til garnityr

83137589_2623706407707147_2520032164976787456_o

~

Kvelds
ProPud proteinpudding m/ sjokolade

~

 

 

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: