Heisann, har gått meg en halvlang tur i dag.
Lagde meg en deilig Buddha bowl med finsnittet rødkål, rødløk, raspet gulrot, brokkoli,cherrytomater, fetaost, x.tra virginolje, litt sitronsaft og quinoa trukket i grønnsaksbuljong. Det ble bare så godt, jeg er veldig glad i raw-food. Verste jeg vet er ihjel kokte grønnsaker.
Prøvde meg også på en ny vri på Chia pudding som ble så god ❤
Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤
~
Chai latte chiapudding – 1 pers m/ kokosmasse og kakaonibs
3 ss chiafrø
1/2 ss ekte vaniljepulver
1 ss Chai sirup (usikker på om dette er lavkarbo godkjent)
1 dl mandelmelk
Garnityr
kokosmasse
råkakao nibs
Slik gjør du det:
Bland sammen ingrediensene, rør rundt med en skje til det begynner å tykne. Du kan også blande det i en coctail- eller proteinshaker. Hell massen i en skål/glass og la det stå minst en time i kjøleskapet for å tykne.
Strø på litt garnityr og server.
Enjoy ❤
~
Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3 stegs slankeplan
~
Mary Loves The Little Things 