Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme :(. Dette er gårsdagens dagbok, jeg hadde bursdag i går og koste meg med frisørtime, litt shopping og deilig salat på Nord.
Ønsker dere en fortsatt fin dag
̃
Frokost
1 lavkarbo rundstykke med Snøfrisk og paprika
̃
Lunsj
1 beger Byggrynslunsj med blåbær
̃
Middag
Fønix og pære salat
Deilig salat med spinat, blåmuggost, pærekompott, syltet rødløk, blåbær og karamelliserte valnøtter og rugbrød med smør til.
̃
Kvelds
1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk
̃̃
Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt
̃
Mary Loves The Little Things 