Heisann, er fortsatt på etterskudd her men nå skal leverandøren sende meg en ny ruter så da kommer jeg nok snart på nett igjen 🙂 Dette er gårsdagens dagbok, gikk meg en tur og fikk gjort litt hjemme. Det er jo litt å forberede før man skal ha selskap.
Ønsker dere en fortsatt fin dag
̃
Frokost
1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk
̃
Lunsj
1 beger Byggrynslunsj med bringebær
̃
Middag
Gryterett med karbonadedeig, tomatbønner, løk, hakkede tomater og quinoa
Kvelds
1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika
Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt̃
̃
Mary Loves The Little Things 