Heisann, er fortsatt på etterskudd her men nå skal leverandøren sende meg en ny ruter så da kommer jeg nok snart på nett igjen 🙂 Dette er gårsdagens dagbok, gikk meg en tur og fikk gjort litt hjemme. Det er jo litt å forberede før man skal ha selskap.

Ønsker dere en fortsatt fin dag❤

̃

Frokost

1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk

̃

Lunsj

1 beger Byggrynslunsj med bringebær

̃

Middag

15095582_1133481936729609_2510826038315920487_n

Gryterett med karbonadedeig, tomatbønner, løk, hakkede tomater og quinoa

Kvelds

1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika

 

Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt̃

̃

 

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: