Lavkarbo diett – dag XX

Heisann, håper det står bra til 🙂 Det er så deilig med det nydelige været i dag var det over 20 grader, har gått meg en lang tur.  Er fortsatt i fin form, og nå er jeg snart ferdig med den tjuende dagen på lavkarbo dietten Blir spennende å veie seg på lørdag, virker jo som at dette er en diett som fungerer for meg. Masse god mat har jeg også spist 🙂

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

~

Frokost

Lavkarbo sjokolade chia granola med naturelle yoghurt og spiselige blomster

~

Lunsj

1 beger Skyr med kokos i sola på brygga på Tjuvholmen

~

Middag

2 franske urtepølser fra Jacobs utvalgte, stekte cherrytomater, løk, søtpotetmos og frisk timian

Mosen lagde jeg av en søtpotet som jeg skrelte, skjærte i biter og kokte i vann med litt salt, når de var møre moste jeg dem med en moser tilsatte litt pepper, en skvett fløte og litt frisk timian osåg ga jeg det et oppkok.  Pølsene, løken og cherrytomatene stekte jeg i pannen med litt løk.

~

Kvelds

Chia pudding av fyldig vaniljeyoghurt og boysenbær fra egen bakgård. Pyntet med boysenbær, spiselige blomster og hakkede nøtter.

~

Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt

~