Heisann, da er det en ny fastedag på meg, det ble bare en i forrige uke også.
Har vært på jobb og syklet til og fra, fær se om jeg går meg en liten tur senere i finværet. Håper dere har hatt ei fin helg, jeg var i 50 års dagen til ei venninne på lørdag og gikk en lang tur med ei venninne i går, her ser dere noen bilder fra Ekeberg.
Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤
Frokost 51,5 kcal
1 skive rugsprø (35 kcal)
1 tynt lag Philadelphia light (10g – 16,5 kcal
Lunsj 136 kcal
1 beger Skyr bringebærmett
Middag ca 200 kcal
Issalat, ruccola, friske bringebær, paprika og cantaloupe melon, litt balsamico eddik
Kvelds 180 kcal
2 kiwi (90 kcal)
1 banan (90 kcal)
Tilsammen ble det 567,5 kcal, litt over anbefalt men,men. Da blir det en ny fastedag på onsdag.