solen skinner og det er så deilig, håper sommeren har kommet for å bli.
Jeg har vært på vekten igjen i dag, har gått opp 0,7 kg ganske deprimerende egentlig. Men sånn er det dessverre, at man går litt opp og ned. Vekten kan nemlig svinge fra dag til dag. Om man går litt opp, så skal man ikke tolke dette som fett, det er sannsynligvis mest vann. Kroppens væskebalanse varierer fra dag til dag, avhengig av hva du har spist, drukket og svettet av deg.Det er viktig å ikke miste motivasjonen.
Tenkte jeg skulle få trent armer og skuldre + sykle eller gå en lang tur i dag også, det er viktig å bevege seg for å ikke miste muskelmasse.
Lagde meg en deilig salat med boysenbær, tomat, avokado, vårløk og ristede kokosflak.
Ønsker dere en fin dag, så tastes vi ❤
Lykke av Inger Hagerup
Hva lykke er?
– Gå på en gressgrodd setervei
i tynne, tynne sommerklær,
klø sine ferske myggstikk
med doven ettertenksomhet
og være ung og meget rik
på uopplevet kjærlighet
Å få et florlett spindelvev
som kjærtegn over munn og kinn
og tenke litt på vær og vind.
Be prestekravene om råd
og kanskje ja – og kanskje nei –
han elsker – elsker ikke meg.
Men ennå ikke kjenne deg.
Mary Loves The Little Things 