1 summer magic

God morgen, i dag er det skyet og litt sol.

Da er det en ny fastedag på meg, tenkte jeg skulle få trent armer og syklet en tur i dag også.

Ønsker dere en god St.Hans, oppdateringer kommer utover dagen :))

images

Frokost

1 skive knekkebrød med Korni knekkebrød med bygg, 33 kcal
Tynt lag 10 g Philadelphia light ost, 15,5 kcal
Totalt: 48,5 kcal

Lunsj

1 beger Skyr Sitrongnist, 136,5 kcal

Middag, ca 230 kcal

10508036_732578346805598_846767924_n

1 svinefilet
wokgrønnsaker

Kvelds

1 beger Tine kokosyoghurt, 146 kcal

Tilsammen ble det 561 kcal, litt over anbefalt men det får gå siden jeg har vært på en times sykkeltur i dag, rundt omkring i byen idag + trent armer og skuldre.

9c81c1900f137bacee2df77ffcf5be60

4 Comments on “5:2 dietten – fastedag XLII

  1. Hi, I think your site might be having browser compatibility issues.

    When I look at your blog site in Chrome, it looks fine but when openinbg in Internet Explorer, it has some overlapping.
    I just wanted to giuve you a quick heads up! Oter then that,
    wonderful blog!

    • Aww, thanks a lot for your comment 🙂 Im aware of the problems with Internet Explorer, and I have contacted support without respons. Wish you a lovely day and welcome back. Sincerely Mariann

Legg igjen en kommentar til Las Vegas GE Appliance Parts Avbryt svar

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere liker dette: