Dag VII – juicing


50

Go morn, da er det siste dag på juicekur, er fortsatt fin form og har heller ikke vært sulten. Vekten i dag er uendret fra i går.

Startet dagen med en ingefærte, kaffe og Chocolat Mint Orgasm (lagde dobbel porsjon i går) oppskrift -> http://marylovesthelittlethings.blogspot.no/2014/01/juice-diett-ga-ned-inntil-3-kilo-pa-en.html

Skal ha med meg en smoothie-juice til lunsj bestående av 3 gulrøtter, 1 Granny Smith eple, 2 ferske rødbeter, 1 bit ingefær lages i juicer, 2 dl Biola m bringebær helles oppi juicen ristes i flaske – Voila.

Nå er jeg snart i mål med denne kuren, men som nevnt tidligere har jeg flere kilo som skal bort, så jeg kaster meg på den nye dietten 5:2 fra i morgen.
http://www.klikk.no/helse/dinkost/vektkontroll/article885559.ece

51

Ha en strålende dag !!

52

Kirsebær smoothie – selvkomponert
~
1 dl frosne kirsebær
1 tranebærjuice
1 dl kesam m vanilje
1 ss rawfood kakao

strø på cacao & chili fra Santa Mari på toppen

Lages i blender.

Mmm, jeg elsker kombinasjonen kirsebær og sjokolade ❤

53

Eple og tranebær juice – selvkomponert
~
1 Granny smith eple
1 gulrot
1 bit ingefær
1 lime

1 dl tranebærjuice

Lages i juicer.

54

Kaffemocca smoothie – selvkomponert
~
1 dobbel espresso
1 banan
2 dl naturelle yoghurt
1 ss raw-food kakao
8 isbiter

Lages i blender.

55

Ja da er jeg ferdig med juicekuren, er spent på å veie meg i morgen.

Ellers i løpet av dagen har jeg spist en Skyr m rips, drukket kaffe, vann og te. Jeg har vært i fin form hele veien, og har heller ikke vært sulten. Da er det bare å være flink noen uker til, også er det jobben med holde det vedlike etter det:)
~

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s