Stikkord: 5:2 diett gode råd

Noen råd i forbindelse med 5:2 dietten


Periodisk faste har helsemessige fordeler. Mennesker er godt tilpasset perioder uten mat eller med lite mat. 5:2 dietten – mer enn bare vektnedgang Faste reduserer mengden av et veksthormon (IGF-1) som er forbundet med diabetes og kreft Høyt inntak av proteiner fører til at cellene deler seg og reproduseres mye raskere, som gir økt aldring av kropp og organer Faste virker positivt på hjerneceller … Les videre Noen råd i forbindelse med 5:2 dietten