Heisann, da er det en ny fastedag på meg, det ble bare en i forrige uke også. Tenk at det er juli allerede, tiden flyr av gårde.
Nå ser det ut til at sommeren endelig er her, skikkelig varmt og godt. Hadde egentlig tenkt å faste i går, men da var jeg i byen med ei venninne istedet og spiste på Dattera til Hagen. Har gått og syklet lange turer i det siste, deilig å få rørt på seg litt. Leverte sykkelen min til service i går, skikkelig nedtur å bruke den gamle i dag asså.
Ønsker dere en fortsatt fin dag ❤
Frokost 51,5 kcal
1 skive rugsprø (35 kcal)
1 tynt lag Philadelphia light (10g – 16,5 kcal
Lunsj 136 kcal
1 beger Skyr Sitrongnist
Mellommåltid 78 kcal
1 glass Biola med blåbær
Middag ca 230 kcal
1 entrecote
5 asparges
6 cherrytomater
Kvelds 84 kcal
1 nektarin (47 kcal)
1 eple (37 kcal)
Tilsammen ble det 579,5 kcal, litt over anbefalt. Da er det en «festdag» i morra også en ny fastedag på fredag.
Mary Loves The Little Things 