Hei på dere, da er det snart helg igjen og langhelg for noen dere siden det er pinse.
Jeg har jobbehelg, så jeg skal ikke reise bort. Jeg har hatt fri i dag og gått meg en ganske lang tur og jobbet litt i bakgården vår, har ny fastedag igjen i dag.
Ønsker dere en fortsatt fin dag ❤ oppdateringer kommer utover dagen.
Frokost 93 kcal
1 beger Skyr med blåbær og vanilje
Lunsj 85 kcal
1 «easy» is fra Hennig Olsen (hadde lyst på is i finværet)
Middag ca 230 kcal
Kyllingwok
1 kyllingfilet
1/3 lite nykål
1/4 purreløk
1 gulrot
litt soyasaus og krydder
Kvelds 98,5 kcal
150 g friske jordbær (51 kcal)
50 g cottage cheese (47,5 kcal)
Tilsammen ble det 506,5 kcal. Det trenger ikke å være kjedelig å spise sunt, det er lite kalorier i bær. Så det er bare å kose seg med god samvittighet.
Excellent post. I had been checking constantly this blog and I’m impressed!
Very helpful info particularly the closing part 🙂 I
cope with such information much. I had been seeking
this certain info for a number of years. Thanks and good luck.
Thanks a lot for your nice comment 🙂 Wishing you a lovely day and welcome back 🙂 Sincerely Mariann