Hei på dere, og vel overstått 17. mai – håper dere hadde en fin feiring av nasjonaldagen i går. Nå er det en ny uke med nye muligheter – jeg har fastedag på meg i dag igjen. Jeg har vært på jobb og syklet til og fra. Har begynt å gå med skritteller på mobilen, og i snitt pleier det å være 14.000 steg på et skift ca 1 mil…
Ønsker dere en fortsatt fin dag ❤ oppdateringer kommer utover dagen.
Frokost 66 kcal
1 glass Biola med blåbær
Lunsj 136 kcal
1 beger Skyr Bringebærmett
Middag 206,5 kcal
2 egg (160 kcal)
50 g kokt skinke (46,5 kcal)
2 ss vann
Kvelds 101,50 kcal
1 skive rugsprø (35 kcal)
1 tynt lag Philadelphia light (10g – 16,5 kcal)
1 appelsin (50 kcal)
Tilsammen ble det 510 kcal, da er det to «festdager» før en ny fastedag på torsdag.
Mary Loves The Little Things 