God lørdag, 5:2 diett (fastedag X)


images2

Hei på dere, da er det en ny fastedag på meg i dag igjen – siden jeg glemte meg i går ha, ha er det mulig. Har hatt fri i dag, men har gått til og fra byen + vasket og ryddet litt hjemme.

Frokost 51,5 kcal

1 skive rugsprø (35 kcal)
1 tynt lag Philadelphia light (10g – 16,5 kcal)

Lunsj ca 200 kcal

Byggrynsyoghurt med bær fra Kaffebrenneriet

Middag ca 230 kcal

11226551_10153236075366970_500126115233243038_n

1 kyllingfilet
4 aspargestopper
5 små søte tomater
chitpotle krydder og sitronpepper

Kvelds 90 kcal

images

2 kiwi (45 kcal)

Tilsammen ble det 571,5 kcal, litt over anbefalt men, men.

Ønsker dere en fortsatt fin helg og god 17. mai feiring i morra ❤

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: