Hei på dere, da er det en ny fastedag på meg. I dag har det regnet igjen, jeg har vært på jobb og syklet til og fra.
Ønsker dere en fortsatt fin dag ❤
Frokost 37 kcal
1 eple
Lunsj ca 136 kcal
Skyr Sitrongnist
Middag ca 200 kcal
Omelett av 2 egg, 1 ss philadelphia light ost, 2 ss vann, 1 stilk vårløk, 3 cherrytomater
Kvelds 140 kcal
2 skiver rugsprø (70 kcal)
1 tynt lag Philadelphia light (20g – 33 kcal)
1 eple (37 kcal)
Tilsammen ble det 513 kcal, da er det to «festdager» før en ny fastedag på fredag.
