God mandag, 5:2 diett (fastedag III)


images2

håper dere har hatt en fin helg 🙂 Solen skinner fortsatt her i Oslo og det er 22 °C, skikkelig deilig. Skal på tur med Tjukkasgjengen senere i dag.

Jeg har fastedag igjen i dag.

Frokost 37 kcal

1 eple

Lunsj 287 kcal

Smoothie fra Bendit (155 kcal)
Gresk yoghurt med blåbær (132 kcal)

Middag ca 200 kcal

Wok av mørbradbiff og 1/2 pose wok grønnsaker

Kvelds 174 kcal

1 appelsin (50 kcal)
Ice Kissyoghurtis (124 kcal)

Tilsammen ble det 698 kcal, over anbefalt men, men. Jeg har jo gått tur på 8 km i løpet av halvannen time så det får gå.

Når Magnoliaen blomstrer i Botanisk hage er det vår <3
Når Magnoliaen blomstrer i Botanisk hage er det vår ❤

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

2 kommentarer Legg til din

  1. Hey There. I discovered your weblog using msn. This is a really neatly written article.
    I’ll make sure to bookmark it and come back to read extra of your useful information. Thanks for the post.
    I’ll definitely comeback.

    1. Thanks a lot for your nice comment and for bookmarking me 🙂 It`s really inspiring. Wishing you a lovely day and welcome back. Sincerely Mariann

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s