God mandag, 5:2 diett (fastedag III)


images2

håper dere har hatt en fin helg 🙂 Solen skinner fortsatt her i Oslo og det er 22 °C, skikkelig deilig. Skal på tur med Tjukkasgjengen senere i dag.

Jeg har fastedag igjen i dag.

Frokost 37 kcal

1 eple

Lunsj 287 kcal

Smoothie fra Bendit (155 kcal)
Gresk yoghurt med blåbær (132 kcal)

Middag ca 200 kcal

Wok av mørbradbiff og 1/2 pose wok grønnsaker

Kvelds 174 kcal

1 appelsin (50 kcal)
Ice Kissyoghurtis (124 kcal)

Tilsammen ble det 698 kcal, over anbefalt men, men. Jeg har jo gått tur på 8 km i løpet av halvannen time så det får gå.

Når Magnoliaen blomstrer i Botanisk hage er det vår <3

Når Magnoliaen blomstrer i Botanisk hage er det vår ❤

Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤

2 tanker på “God mandag, 5:2 diett (fastedag III)

  1. Hey There. I discovered your weblog using msn. This is a really neatly written article.
    I’ll make sure to bookmark it and come back to read extra of your useful information. Thanks for the post.
    I’ll definitely comeback.

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: