Heisann, da er det helg igjen. Håper dere har hatt en fin uke og helg så langt 🙂
Godt med litt fri, har slitt med smerter skulder, arm og nakken i det siste. Var til behandling på fredag så håper jeg får løst opp etterhvert.
Da er det en ny fastedag på meg, har gått meg en liten tur i dag.
Frokost 96 kcal
1 beger Skyr med blåbær
Lunsj 97 kcal
2 skiver Korni knekkebrød med bygg
Tynt lag 20 g Philadelphia light ost
Middag ca 200 kcal
Kyllingsalat med kyllingfilet, tomat, isbergsalat, squash, vårløk og litt balsamicoeddik.
Kvelds 118,5 kcal
150 g mager Cottage cheese
Tilsammen ble det 511,5 kcal.
Ønsker dere en fortsatt fin kveld og helg 🙂
Mary Loves The Little Things 