5:2 Detox – Dag XI (fastedag)

Heisann, da er jeg snart ferdig med dag elleve av dietten, jeg har gått til og fra jobb. Fy flate så kaldt det var i dag asså. I dag er det fastedag igjen 🙂

Ønsker dere en fortsatt deilig torsdag ❤

Frokost, 47 kcal

1 eple

Lunsj, 130 kcal

! appelsin, 1 banan

Middag, 160 kcal

1 rødbete skjæres i tynne skiver, stekes på 180 g midt i ovnen ca 20 min m litt olje og salt
25 g byggris, kokes etter anvisning på pakken

Kvelds, 266 kcal

1 hjemmelaget glutenfritt rundstykke

Tilsammen ble det 603 kcal, over anbefalt men, men…