images

Heisann, da er jeg snart ferdig med dag elleve av dietten, jeg har gått til og fra jobb. Fy flate så kaldt det var i dag asså. I dag er det fastedag igjen 🙂

Ønsker dere en fortsatt deilig torsdag ❤

Frokost, 47 kcal

1 eple

Lunsj, 130 kcal

! appelsin, 1 banan

Middag, 160 kcal

10440707_10153008797486970_4785647888306951564_n

1 rødbete skjæres i tynne skiver, stekes på 180 g midt i ovnen ca 20 min m litt olje og salt
25 g byggris, kokes etter anvisning på pakken

Kvelds, 266 kcal

1 hjemmelaget glutenfritt rundstykke

Tilsammen ble det 603 kcal, over anbefalt men, men…

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: