God morgen, da er det en ny fastedag, og bra er det har nok gått opp litt i vekt i løpet av påsken. Da er det siste fridag, og solen skinner skikkelig deilig. Jeg skal ta meg en lang sykkeltur, ønsker dere en deilig dag i sola:)
Frokost
3 ss havrekli, 86 kcal
2 ss naturell yoghurt, 22 kcal
Totalt: 108 kcal
Lunsj
1 beger Skyr Melonmani, 136 kcal
Middag, ca 200 kcal
1 ytrefilet av okse, marinert
issalat
1 1/2 tomat stekes i pannen sammen med biffen og 1/2 løk
Kvelds
100 g frosne bringebær, 52 kcal
2 ss naturell yoghurt, 22 kcal
Totalt: 74 kcal
Da har jeg spist 518 kcal i dag. Det var jo ikke verst, vanskelig å få til akkurat 500 kcal. Jeg var en tur ute i solen i dag, syklet ca en time, også gikk jeg litt rundt i Botanisk hage. Gruer meg uansett til å veie meg i morgen…
Ha en fortsatt fin kveld:))
Mary Loves The Little Things 