13

Er i fin form, og mer våken enn jeg pleier. Var på vekten i dag, har gått ned 1kg på to dager:) Veldig fornøyd med det. Flere oppdateringer kommer utover dagen, ha en fin mandag:)

14

Rise & Shine – selvkomponert
~
1 pære
3 gulrøtter
1 lime
1 bit ingefær
1 dl kokosvann
litt cayennepepper

Lages i juicer.

15

Vet at det er lett å miste motivasjonen når man slanker seg eller trener, men jeg er ganske dedikert hvis jeg først har bestemt meg. Men her kommer et morsomt sitat jeg fant:

If you hang your swimsuit
On the refrigerator door,
The goodies inside
Will be easier to ignore.

Som lunsj i dag har jeg med meg en Blåbær & mango smoothie bestående av, 1/2 pose frosne blåbær, 5 ss naturell yoghurt, 1 dl mangojuice, 1 dl kokosvann og litt cayennepepper. Lages i blender.

16

Ananas & spinat juice – selvkomponert
~
1/2 fersk ananas
6 buketter frossen spinat
2 stilker stangselleri
1/2 fersk chili

Lages i juicer.

17

Avakado & banan smoothie
~
2 dl eplejuice
1 stk liten avokado
1 stk banan, frossen

Lages i blender, husk å fjerne skallet på bananen, ble litt tjukk så kan ha i litt mer veske i form av mer juice/vann eller isbiter.

18

Detox-juice – selvkomponert
~
1/2 agurk
1 eple, granny smith
1 lime
1 bit ingefær
1 dl kokosvann

Lages i juicer.

Synes dagen har gått veldig greit, føler meg fortsatt i fin form. Har kost meg med litt blandede nøtter, en Cortado m mandelmelk og vanlig kaffe + div. te i dag. Var en tur innom Mega, og det passet jo veldig godt siden de har masse frukt og grønnsaker til 10,- denne uken 🙂 kjøpte med meg mango, bananer, ananas, sukkererter m.m. Skal en tur innom en dag også, de hadde bla. rød grapefrukt, pk. gulrøtter, granatepler til 10,- pr stk.

Ønsker dere en fortsatt fin kveld 🙂

Synes dagen har gått veldig greit, føler meg fortsatt i fin form. Har kost meg med litt blandede nøtter, en Cortado m mandelmelk og vanlig kaffe + div. te i dag. Var en tur innom Mega, og det passet jo veldig godt siden de har masse frukt og grønnsaker til 10,- denne uken 🙂 kjøpte med meg mango, bananer, ananas, sukkererter m.m. Skal en tur innom en dag også, de hadde bla. rød grapefrukt, pk. gulrøtter, granatepler til 10,- pr stk.

Ønsker dere en fortsatt fin kveld 🙂

2 Comments on “Dag III – juicing

  1. I’m really loving the theme/design of your weblog.
    Do you ever run into any internet browser compatibility issues?
    A small number of my blog audience have complained about my website
    not operating correctly in Explorer but looks great in Opera.
    Do you have any solutions to help fix this issue?

    website (Maple)

    • Thanks a lot, I`m happy with it myself. Im aware of the problems with Internet explorer, have contacted support without luck. Wishing you a nice evening and welcome back. Sincerely Mariann

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: