Dag II – juicing

Ja da er søndagen her virker som at det er kaldt i dag å, men jeg skal gå meg en tur kanskje innom Mathallen for å kjøpe noen deilige grønnsaker og frukt. Jeg føler meg i fin form og ikke sulten i det hele tatt, mye mat i god drikke som de sier…

Ønsker dere alle en deilig søndag 🙂 oppdateringer kommer utover dagen.

Go`morn juice – selvkomponert
~
1 eple
1 pære
1 dl kokosvann
1 tykk skive sitron
2 gulrøtter
1 liten kvast fersk persille

Lages i juicer, var faktisk kjempegod.

Grønn & skjønn – selvkomponert
~
5 buketter spinat
1 avakado
1/2 rød grapefrukt
1dl kokosvann
1 neve peppermynte

Lages i juicer, tror kanskje avakado egner seg best i blender(det var igjen mye rester i juiceren)

Nå har jeg gått meg en lang tur i rask gange på halvannen time, det var ikke så ille kaldt. Masse barnefamilier som var ute å koste seg med akebrett i Tøyenparken.

Tok meg en Chocolate Mint Orgasm da jeg kom hjem, siden banan er bra etter trening og skviset en pasjonsfrukt på toppen Mmm.

Vet at man skal unngå kaffe på sånne kurer, men det funker ikke for meg så nå skal jeg kose meg med en deilig Cortado med mandelmelk og Cacao chili strø:))

Jordbær og mango smoothie – selvkomponert
~
1 dl mangojuice
10 frosne jordbær
1 pasjonsfrukt (skrap ut innholdet)
5 ss naturell yoghurt
1 ss loppefrø
1 dl vann (dersom den blir for tjukk uten)

Lages i blender.

Brokkoli explosion – selvkomponert
~
1 bukett brokkoli ikke bruk stilken
1 eple
1lime
1 pære

Lages i juicer.