God morgen,

solen skinner i dag igjen deilig med en smak av sommer.

Da er det en ny fastedag på meg, skal møte tanten min senere i dag også tenkte jeg å ta meg en sykkeltur. Husk at det er viktig å bevege seg og drikke nok spesielt nå i varmen.

Ønsker dere en deilig dag, oppdateringer kommer utover dagen:))

Frokost

1 skive knekkebrød med delikatesse sessam, 35 kcal
Tynt lag 10 g Philadelphia light ost, 15,5 kcal
Totalt: 50,5 kcal

Lunsj

1 beger Skyr Kirsebærkyss, 136 kcal

Jeg gikk meg en lang tur i Botanisk hage og tok masse fine bilder + syklet til og fra byn.

Møtte tante J i byn, og vi spiste middag på Fridays + dessert med en øl til, så da blir det fastedag i morra istedet.