To-Do_large

God morgen, vel overstått 17. mai og helg, jeg håper dere har kost dere masse.

Det er så deilig at det er varmere i været, det blir sol igjen her i dag.

Da er det en ny fastedag her, og det er jo helt greit etter lørdagens utskeielser.

Frokost

1 skive knekkebrød med surdeig og flerkorn, 51 kcal
Tynt lag 10 g Philadelphia light ost, 15,5 kcal
Totalt: 66,5 kcal

Lunsj

1 beger Skyr Sitrongnist, 136 kcal

Middag , ca 230 kcal

1 stk ytrefilet
salat med tomat, paprika og rødløk

Kvelds

1 skive knekkebrød med surdeig og flerkorn, 51 kcal
Tynt lag 10 g Philadelphia light ost, 15,5 kcal
Totalt: 66,5 kcal

Tilsammen ble det 499 kcal.

93cf8914a9c8142568a3d239b2bff47a

2 Comments on “5:2 dietten – fastedag XXXII

  1. Fantastic goods from you, man. I have understand your stuff previous to
    and you are just too great. I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you’re stating and the way in which you
    say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it wise.
    I can not wait to read much more from you.
    This is really a tremendous web site.

    homepage (Broderick)

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: