10296932_1413970678881269_2014362441_n

Heisann, da er det en ny fastedag igjen. Solen skinte litt tidligere i dag, men nå er det overskyet igjen. Har vært på en times sykkeltur i dag, samt tuslet litt rundt i byen. Oslo er skikkelig pyntet i forbindelse med grunnlovsjubileet.

Ønsker dere en deilig dag, oppdateringer kommer utover dagen.

Frokost

1 skive knekkebrød med surdeig og flerkorn, 51 kcal
Tynt lag 10 g Philadelphia ost med gressløk, 32 kcal
Totalt: 83 kcal

Lunsj

1 beger Skyr kirsebærkyss, 136 kcal

Middag ca 300 kcal

10296787_740279722676842_670657853_n

1 kyllingfilet med stekegrønnsaker

Kvelds

1 liten kurv jordbær 250 g, 100 kcal

images

Tilsammen ble det 619 kcal, spist som en mann:)) Det får å siden jeg har syklet mye i det siste.

10349831_1421998531399719_2066581977_n

2 Comments on “5:2 dietten – fastedag XXXI

  1. Whats up very cool website!! Man .. Beautiful .. Wonderful ..
    I’ll bookmark your website and take the
    feeds also? I am satisfied to seek out a lot of
    helpful info here in the submit, we want develop more strategies in this regard, thank you for sharing.

    . . . . .

    • Thanks a lot for your nice comment and for bookmarking me and grabbing my RSS 🙂 It`s really inspiring. Wishing you a lovely day and welcome back. Sincerely Mariann

Legg gjerne igjen en kommentar <3

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: