Month: oktober 2016

Søtpotetsuppe – LCHF dag LXXIII


Heisann, håper dere har hatt en fin start på uken. Det er slutt på finværet i Oslo nå ser det ut til, regnet og var grått i dag. Skal ikke klage da, vi har jo hatt en fantastisk høst. Har gått meg en lang tur i dag også 🙂 ~ Frokost 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk ~ Lunsj 1 beger Skyr med blåbær … Les videre Søtpotetsuppe – LCHF dag LXXIII

Cottage cheese lapper – LCHF diett dag LXXII


Heisann, håper dere har hatt en fin søndag og ei god helg. I dag har jeg vært prøvd floating for første gang, spennende opplevelse du kan lese mer om det her Jeg tok bussen bort, men gikk hjem i finværet. Fikk tatt noen fine bilder i dag også 🙂 Ønsker dere en fortsatt fin kveld ❤ ~ Frokost Cottage cheese lapper med jordbær 2 … Les videre Cottage cheese lapper – LCHF diett dag LXXII

Jeg har testet Floating – REST terapi i dag


Heisann, håper dere har hatt en fin helg så langt. I dag har jeg vært på prøvetime floating på Floating Oslo. De ligger rett ved Uranienborg kirke og Saga Hotel som jeg jobbet på for mange år siden. Koselige lokaler, de har også kunstutstilling i lokalene sine. Stedet er familiedrevet og hun som jobber der var veldig koselig. Jeg hadde aldri prøv flytetank, men … Les videre Jeg har testet Floating – REST terapi i dag

LCHF dag LXXI (veiedag)


Heisann, håper dere har hatt en fin helg så langt. Jeg startet dagen med å lage en ny porsjon lavkarbo rundstykker. I dag var det veiedag igjen, og jeg har gått ned – 0,2 kg, tilsammen ned – 4,9 kg på drøye to måneder. Det er jo greit nok, jeg er glad pila peker nedover. Jeg møtte ei venninne på Løkka i dag også … Les videre LCHF dag LXXI (veiedag)

Chili sin Carne – LCHF diett dag LXX


Hei, og god fredag til dere. Håper det står bra til, jdeilig med helg og det er så deilig med blå himmel og sol. Skal møte ei venninne i morra på Løkka ellers ingen store planer. Fikk gått meg en lang tur i dag også, her ser dere noen bilder fra dagens tur ->   Ønsker dere en fortsatt fin kveld og god helg … Les videre Chili sin Carne – LCHF diett dag LXX

Thai red curry m/ kylling – LCHF diett dag LXIX


Hei, og god torsdag til dere. Håper det står bra til, jeg er fortsatt skikkelig slapp og sliten – men det var deilig å se sola igjen i dag og blå himmel. Fikk gått meg en lang tur i dag også, her ser dere noen bilder fra dagens tur -> Ønsker dere en fortsatt fin ettermiddag ~ Frokost 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk … Les videre Thai red curry m/ kylling – LCHF diett dag LXIX

Squash lapper, vegetarburger – LCHF diett dag LXVIII


Hei, og god onsdag til dere. Håper det står bra til, jeg er fortsatt skikkelig slapp og sliten. Har fått gått meg en lang tur i dag også. Ønsker dere en fortsatt fin ettermiddag ~ Frokost Squash lapper – 3 stk 1/4 medium stor squash 1 sjalottløk 2 egg 3 ss maismel 1 ss cottage cheese salt og pepper smør eller olje til steking … Les videre Squash lapper, vegetarburger – LCHF diett dag LXVIII

Bok Choy m/ kylling – LCHF diett dag LXVII


Hei, og god tirsdag til dere. Håper det står bra til, jeg er skikkelig slapp om dagen håper at jeg ikke får influensa eller lignende. Har fått gått meg en lang tur i dag også. Ønsker dere en fortsatt fin kveld 🙂 ~ Frokost 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk ¨ Lunsj 1 beger Skyr med blåbær og en banan ¨ Middag Bok choy … Les videre Bok Choy m/ kylling – LCHF diett dag LXVII

Lavkarbo gresskar muffins


Jeg elsker å bake, men det blir lite av det når man er på lavkarbo diett. Men prøvde meg på noen selvkomponerte muffins i dag, som ble veldig gode 🙂 Siden det snart er Halloween – så passet det jo med gresskar. Jeg siktet bare litt sukrin melis på toppen, men  man kan også lage glasur eller ha en liten klatt med krem eller … Les videre Lavkarbo gresskar muffins

Salat m/ grillet paprika – LCHF diett dag LXVI


Hei, og god mandag til dere 🙂 Håper dere har hatt en fin helg og god start på ny uke. Jeg har gått meg en lang tur i dag også. Her ser dere noen bilder fra østkantliv -> Ønsker dere en fortsatt fin dag ❤ oppdateringer kommer ~ Frokost 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk ~ Lunsj 1 beger Skyr med grønn te og … Les videre Salat m/ grillet paprika – LCHF diett dag LXVI

Gulrot, appelsin & fennikel suppe – LCHF diett dag LXV


Hei og god søndag til dere 🙂 Er det mulig, gikk ens ærend til Majorstua i dag for å få gratis floating prøvetime også var jeg ikke registrert, og de hadde fullbooket, tuslet hjemover igjen via Slottsparken. Det ble jo en frisk spasertur i høstværet (13.500 skritt, ca 8 km)🍁🍂 Fikk booket ny time da. Koste meg i bursdag i går, så i dag … Les videre Gulrot, appelsin & fennikel suppe – LCHF diett dag LXV

Eggemuffins (vegetar) – LCHF diett dag LXIV (veiedag)


God morgen, jeg er tidlig oppe i dag. Gleder meg til å feire Jorunn senere i dag 🙂 Tenkte å få gjort litt husarbeid og gå meg en lang tur før det. Det er jo som sagt før tidligere viktig å røre på seg når man er på diett. I dag var det veiedag igjen, og jeg har gått ned – 0,7 kg, tilsammen … Les videre Eggemuffins (vegetar) – LCHF diett dag LXIV (veiedag)