Måned: februar 2016

+

Sprø frøknekkebrød med chiafrø & deilig kremet gulrot- og søtpotetsuppe <3


Heisann, da er snart denne helgen på hell håper dere har det fint. Har vært knallvær her i dag også, så jeg fikk gått meg en tur langs Akerselven.Startet dagen med en deilig frokost med egg, ost og horn + grønnsaker. I dag lagde jeg deilige knekkebrød og suppe, her finner dere oppskriftene -> Ha en fortsatt fin kveld ❤ Sprø frøknekkebrød med chia … Les videre Sprø frøknekkebrød med chiafrø & deilig kremet gulrot- og søtpotetsuppe ❤

+

Fullkornspai med snøfrisk og sesongens grønnsaker <3


Heisann, god lørdagskveld. har vært ute å gått en tur i finværet i dag også. Og i  dag fikk jeg lyst til å lage en pai, startet dagen med en deilig Chia sjokoladepudding med ananas smoothie på toppen, kiwi og hempfrø. Ønsker dere en fortsatt fin helg ❤ Fullkornspai med snøfrisk og sesongens grønnsaker Paibunn 2 dl hvetemel 1 dl grovbakst 150 g smør … Les videre Fullkornspai med snøfrisk og sesongens grønnsaker ❤

+

Kveldskos/frokost/mellommåltid for sunne søtmonser <3


Som nevnt tidligere har jeg lyst til å gå ned litt i vekt – og da er det jo viktig å røre på seg og kutte litt ned på karbohydratene 🙂 Sunn mat trenger ikke være kjedelig eller bare være kaninfòr. Mange synes det er utfordrende å finne gode vegetariske retter, det er noe jeg har blitt flinkere på etterhvert. Ikke at jeg er … Les videre Kveldskos/frokost/mellommåltid for sunne søtmonser ❤

+

Eltefritt Gresk Bondebrød, Kjøleskapsgrøt med havre og mandelmelk <3


Hei og god formiddag, nå er det helg igjen. Solen skinner og det er så deilig. Har fått gått noen fine turer i det siste, og skal ta meg en tur i dag også. Fikk lyst til å lage en ny vri på de eltefritt brød. Så denne gangen har jeg smaksatt det med soltørkede tomater, gresskarkjerner, fetaost, oliven, timian, rosa pepper, olivenolje og … Les videre Eltefritt Gresk Bondebrød, Kjøleskapsgrøt med havre og mandelmelk ❤

+

Deilige sunne frokostpannekaker <3


Hei og god formiddag, det er så deilig at solen skinner jeg kjenner energien strømmer på. Var på vekten mandag, og nå er nok NOK – her må det endring til. Har vært på karbokjøret alt for lenge. Så fra mandag så har jeg gått minst en times tur hver dag, og prøvd å spise mye sunnere.Så får vi se om det gir resultater … Les videre Deilige sunne frokostpannekaker ❤

+

Sitron formkake med ingefær <3


Da har jeg vært ute på tur, det var deilig vær men sykt glatt så jeg gikk som en mus… Er så redd for å falle, tror ikke knærne mine tåler flere fall nå. Håper dere også har hatt en fin da ❤ Hadde lyst til å bruke min favoritt kakeform fra Cacas, så da ble det en deilig formkake. Ønsker dere en fortsatt … Les videre Sitron formkake med ingefær ❤

+

Sunne havrekjeks <3


Hei, og god søndagsmorgen. Håper dere har hatt en fin helg så langt. Ser ut til at det kan bli en fin dag her i Oslo i dag, så får vel komme meg ut snart å nyte det. I går lagde jeg noen deilige havrekjeks, tok utgangspunkt i Berit Nordstrands oppskrift, men gjorde noen justeringer. Her kan dere ta en titt på bloggen hennes … Les videre Sunne havrekjeks ❤

+

Saftige grove horn med havre og kesam <3


God kveld, håper det står bra til og at dere har hatt en fin uke så langt. I dag har det vært ganske grått og trist i Oslo, jeg synes det var så digg med de dagene solen skinte. Har gått meg en liten tur i dag også, det er jo viktig å få rørt litt på seg. I dag har jeg lagd deilige … Les videre Saftige grove horn med havre og kesam ❤

Velsmakende Vegetarburger <3 Hurray – bloggen har hatt mer enn 200.0000 visninger <3


artig det asså, tusen takk til alle som har vært innom ❤ Håper dere har hatt en fin uke så langt 🙂 Det er skikkelig deilig at solen skinner igjen, men det er jo ganske kaldt da dessverre – gleder meg til våren jeg nå. I dag lagde jeg vegetarburger, her finner dere oppskriften -> Velsmakende vegetarburger 2 pers 1 stor søtpotet 100 g … Les videre Velsmakende Vegetarburger ❤ Hurray – bloggen har hatt mer enn 200.0000 visninger ❤

Vegetar fajita og deilig salat – meatfree monday <3


God morgen, håper dere har hatt en fin uke så langt. Framtiden i våre hender har satt opp en liste med sine 10 beste miljøtips, og øverst på listen står det: Spis mindre kjøtt og animalske produkter. Grunnen til dette miljøtipset er at maten vår står for opptil 30 prosent av klimagassutslippene på grunn av vårt høye forbruk av kjøtt, melk, ost, egg og … Les videre Vegetar fajita og deilig salat – meatfree monday ❤

+

Butterdeig ring med eggerøre med bacon m.m <3


God morgen, håper dere hat hatt en fin uke og helg så langt 🙂 I narr har det snødd, så når jeg sto opp i dag var det helt hvitt ute. I morgen er det både Valentines og morsdag, jeg kommer ikke til å feire noen av delene siden jeg er single og mamma bor i Kristiansund. Men jeg synes jo det er hyggelige … Les videre Butterdeig ring med eggerøre med bacon m.m ❤

Sunnere hjerteformede tranebærscones – til Valentines dagen <3


Heisann, håper dere har hatt en fin uke så langt. Førstkommende søndag er det morsdag og Valentines dag ❤ Begge deler er jo kommersielle amerikanske tradisjoner,  men det er jo koselig å sette litt ekstra stas på noen man har kjær og mor. Man trenger jo ikke kjøpe kjempedyre gaver heller, men gi noe personlig eller sjokolade, blomster, gavekort et koselig kort. Overraske med … Les videre Sunnere hjerteformede tranebærscones – til Valentines dagen ❤