Måned: februar 2015

Spicy grønn smoothie og tranebærscones


håper dere har hatt en fin helg så langt 🙂 Jeg har vært på jobb, og skal jobbe i morgen også. I dag har jeg lagd super smoothie fra Sana Bona og deilige tranebærscones. Ønsker dere en fortsatt fin kveld og helg 🙂 Spicy grønn smoothie (Sana Bona 1 pers) 2 stk blader grønnkål 0.5 stk avokado 1 stk lime, presset 0.5 stk paprika … Les videre Spicy grønn smoothie og tranebærscones

Gulrotsuppe med ingefær,lime, kokosmelk m.m og grønn smoothie


håper dere har hatt en fin uke så langt :)Jeg har hatt fri i dag og i går, siden jeg skal jobbe i helgen. Var i byen med noen venninner på lørdag, og vi koste oss ute på Eataly selv om det ble litt kjølig etterhvert. På tirsdag var jeg på kino med ei venninne og så Boyhood, anbefales virkelig selv om den varer … Les videre Gulrotsuppe med ingefær,lime, kokosmelk m.m og grønn smoothie

God kveld,


nå er det en stund siden jeg har blogget. Håper det står bra til med dere alle sammen, nå er det snart helg igjen heldigvis. Skal bli deilig med frihelg, tenkte jeg skulle få testet ut noen nye oppskrifter. Var en tur i byen etter jobb i dag, fikk tak i to kniver fra Øyo til 40% rabatt på Jernia og ei fin veske. … Les videre God kveld,

Eggemuffins vegetar, og magre havrescones


håper det står bra til, og at dere har hatt en fin helg 🙂 Jeg har bestemt meg for å spise sunt fremover, kutte ned på sukker, være mer i bevegelse og ligge på ca 1500 kcal pr dag, så får vi se åssen det går. Kommer til å spise havregrøt hver dag, det er en god mettende energikilde med lite kalorier. I dag … Les videre Eggemuffins vegetar, og magre havrescones

5:2 Detox – gjennomført


I løpet av to uker har jeg stort sett bare spist frukt og grønnsaker. Føler meg frisk og rask, har ikke vært sulten eller uggen underveis. Det eneste jeg har savnet er vel en god kaffe latte om dagen og yoghurt. Tar en vanlig dag i dag, også skal jeg tenke på hva jeg skal gjøre videre. Har gått ned 3,2 kg, mindre enn … Les videre 5:2 Detox – gjennomført

5:2 Detox – Dag XIV


God Morgen alle sammen 🙂 Det er en skikkelig vakker morgen her i Oslo i dag, med fuglesang og blå himmel. Tenkte jeg skulle få gått meg en lang tur, som nevnt før er det viktig å være i aktivitet når man er på diett for å ikke miste for mye muskelmasse. Tenkte jeg skulle få gjort litt hjemme også, samt trene armer og … Les videre 5:2 Detox – Dag XIV

5:2 Detox – Dag XIII


God Morgen alle sammen 🙂 Jeg har forsåvidt vært våken ganske lenge, men idag er jeg laaaat.. Sitter fortsatt i pysjen, og orker ikke å gjøre noe som helst annet enn å se på matprogrammer på TV. Når man jobber annenhver helg, er det utrolig deilig å bare ta det med ro på morran i frihelgene. Ja da er jeg i gang med dag … Les videre 5:2 Detox – Dag XIII

5:2 Detox – Dag XII


Heisann, da er jeg snart ferdig med dag tolv av dietten, jeg har gått til og fra jobb. Sovnet på sofaen etter å ha spist, skal bli godt med frihelg nå 🙂 Dietten går fortsatt veldig bra 🙂 det var fredagskake på jobb i dag igjen, men jeg sto så klart over… Ønsker dere en fortsatt deilig fredag og god helg ❤ Frokost, 50 … Les videre 5:2 Detox – Dag XII

Hei alle sammen, i dag er bloggen min ett år – hurray


Utrolig hvor fort tiden går, 52 uker og mer enn 200 blogginnlegg og nesten 2000 kommentarer senere, her er jeg fortsatt! Jeg må innrømme, at hyppigheten på mine innlegg har vært litt varierende, noen ganger trenger man rett å slett litt pause fra bloggingen. Mange har spurt meg om det er tidkrevende, og ja det er det jo – men også veldig gøy og … Les videre Hei alle sammen, i dag er bloggen min ett år – hurray

5:2 Detox – Dag XI (fastedag)


Heisann, da er jeg snart ferdig med dag elleve av dietten, jeg har gått til og fra jobb. Fy flate så kaldt det var i dag asså. I dag er det fastedag igjen 🙂 Ønsker dere en fortsatt deilig torsdag ❤ Frokost, 47 kcal 1 eple Lunsj, 130 kcal ! appelsin, 1 banan Middag, 160 kcal 1 rødbete skjæres i tynne skiver, stekes på … Les videre 5:2 Detox – Dag XI (fastedag)

5:2 Detox – Dag X


Heisann, da er jeg snart ferdig med dag ti av dietten, jeg har gått til og fra jobb. Var en tur i byen og fikk klippet meg litt, holder på å spare ut, men nå var det på tide med en stuss. Har vært skikkelig uggen i hele dag, håper det gir seg snart. Ønsker dere en fortsatt deilig onsdag ❤ Frokost, 97 kcal … Les videre 5:2 Detox – Dag X

5:2 Detox – Dag IX


Heisann, da er jeg i gang med dag ni av dietten, jeg har gått til og fra jobb. Skikkelig stress på jobb i dag, så sovnet på sofaen da jeg kom hjem. Synes fortsatt at det går greit å følge kuren. Frokost, 262 kcal Kornblanding 40 g ruggryn 1 ss havrekli 1 dl havredrikk 10 g kokosflak Lunsj, 117kcal 150 g Focaccia Mellommåltid, 80 … Les videre 5:2 Detox – Dag IX